Séances relaxation

Dates :
24. Octobre 2017 - 0:00 - 24. Octobre 2017 - 0:00
Lieu :
Médiathèque Lurcy-Lévis

Animées par la sophrologue Nathalie Dutour, pour une initiation à la sophrologie

A travers de simples exercices de respiration et de détente du corps, la sophrologie permet à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même et d’améliorer sa qualité de vie

  • 13h30-14h30 : Séance 0-5 ans
  • 15h15-16h15 : Séance 6-10 ans
  • 17h-18h : Séance ados-adultes.

La librairie Coïncidence sera présente dans la médiathèque et proposera à la vente une sélection de livres et de jeux pour enfants et adultes, en lien avec les séances, sur la relaxation et le bien-être.

Nombre de places limité, réservations conseillées, tout public

Télécharger le programme anniversaire

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